Fahrradgröße & Rahmengröße richtig bestimmen
Welche Fahrradgröße passt zu mir?
Körpergröße und Schrittlänge sind ein guter Ausgangspunkt – aber längst nicht alles. Denn die passende Fahrradgröße hängt auch vom Fahrradtyp, der Geometrie des Bikes, deinen Körperproportionen und vor allem davon ab, wie du dein Fahrrad fahren möchtest.
Gerade bei modernen Mountainbikes und E-Bikes können mehrere Rahmengrößen sinnvoll sein. Unser Rechner gibt dir deshalb eine erste Orientierung – die persönliche Beratung ersetzt er nicht.
Welche Fahrradgröße passt zu dir?
Gib deine Körpergröße und Schrittlänge ein und wähle dein gewünschtes Fahrrad aus.
Du bist dir bei der Größe nicht sicher?
Dann komm einfach bei Lovehurts vorbei. Wir schauen uns deine Körpermaße, deine Sitzposition und deinen Fahrstil gemeinsam an und finden heraus, welches Bike und welche Größe wirklich zu dir passen.
Persönliche Größenberatung bei LovehurtsWelche Rahmengröße brauche ich?
Eine klassische Rahmengrößenberechnung funktioniert bei vielen Fahrrädern ungefähr über die Schrittlänge.
Als grobe Orientierung können folgende Werte verwendet werden:
| Fahrradtyp | Grobe Orientierung |
|---|---|
| Trekking / City / E-Bike | Schrittlänge × ca. 0,66 |
| Rennrad | Schrittlänge × ca. 0,665 |
| Gravelbike | Schrittlänge × ca. 0,665 |
| Mountainbike | Modell- und geometrieabhängig |
Körpergröße allein reicht nicht
Zwei Menschen können gleich groß sein und trotzdem völlig unterschiedliche Körperproportionen haben. Einer hat längere Beine, der andere einen längeren Oberkörper.
Deshalb spielen neben der Rahmengröße auch die Geometrie und die Sitzposition des konkreten Fahrrads eine entscheidende Rolle.
Reach
Der Reach beschreibt vereinfacht gesagt die Länge des Fahrrads im vorderen Bereich. Ein größerer Reach sorgt meist für eine längere und gestrecktere Position.
Stack
Der Stack beschreibt die Höhe des vorderen Bereichs. Ein höherer Stack ermöglicht tendenziell eine aufrechtere und komfortablere Sitzposition.
Oberrohr & Sitzwinkel
Auch Oberrohrlänge und Sitzwinkel beeinflussen, wie du auf dem Fahrrad sitzt und wie sich das Bike fährt.
Sitzposition
Sattel, Lenker, Vorbau, Griffe und deren Einstellung können einen erheblichen Unterschied machen – auch wenn die Rahmengröße grundsätzlich passt.
Specialized S-Sizing: Nicht nur die Körpergröße zählt
Bei vielen Specialized Mountainbikes funktioniert die Größenwahl etwas anders.
Modelle wie Stumpjumper, Stumpjumper EVO, Turbo Levo und Enduro nutzen das sogenannte S-Sizing.
Dabei geht es nicht nur um deine Körpergröße. Auch dein Fahrstil und das gewünschte Handling des Bikes spielen eine Rolle.
Eine kleinere Größe
kann sich agiler, kompakter und wendiger anfühlen. Gerade auf technischen Trails und in engen Kurven kann das ein Vorteil sein.
Eine größere Größe
kann mehr Laufruhe, Stabilität und ein großzügigeres Cockpit bieten – besonders bei höherem Tempo.
Welche Specialized-Größen sind aktuell hinterlegt?
| Modellfamilie | Größen |
|---|---|
| Stumpjumper / Stumpjumper EVO | S1 – S6 |
| Turbo Levo | S1 – S6* |
| Enduro | S2 – S5 |
| Epic / Epic Hardtail | XS – XL |
* Das tatsächlich angebotene Größenspektrum kann je nach Modell, Modelljahr und Ausstattung abweichen. Bei einem konkreten Bike sollte deshalb immer die Größentabelle des jeweiligen Modells geprüft werden.
Zwischen zwei Größen? Das ist völlig normal.
Gerade bei modernen Mountainbikes ist es nicht ungewöhnlich, dass zwei Rahmengrößen sinnvoll sein können.
Wenn du beispielsweise zwischen S3 und S4 liegst, bedeutet das nicht automatisch, dass eine der beiden Größen „falsch“ ist.
Du möchtest es agiler?
Dann kann die kleinere Größe interessant sein. Das Bike fühlt sich häufig kompakter, direkter und wendiger an.
Du möchtest mehr Stabilität?
Dann kann die größere Größe die bessere Wahl sein. Sie bietet mehr Laufruhe und kann sich bei höherem Tempo souveräner anfühlen.
Du bist dir nicht sicher?
Dann ist eine Probefahrt durch nichts zu ersetzen.
Die richtige Fahrradgröße ist auch eine Frage der Ergonomie
Ein Fahrrad kann grundsätzlich die richtige Rahmengröße haben und sich trotzdem nicht gut anfühlen.
Taube Hände oder Finger, Druck auf den Handflächen, verspannte Schultern oder ein unangenehmes Gefühl im Nacken können beispielsweise Hinweise darauf sein, dass die Sitzposition nicht optimal ist.
Auch Sattelposition, Lenker, Vorbau, Sattel und Griffe spielen eine Rolle.
Du willst sicher sein, dass dein neues Bike wirklich passt?
Dann komm einfach bei Lovehurts vorbei.
Wir schauen uns nicht nur deine Körpergröße an, sondern berücksichtigen deine Körperproportionen, deine Sitzposition, deinen Fahrstil und natürlich das konkrete Fahrrad.
Gerade wenn du zwischen zwei Rahmengrößen liegst, kann eine persönliche Beratung den entscheidenden Unterschied machen.
Unser Ziel: Nicht irgendeine passende Rahmengröße – sondern ein Fahrrad, auf dem du dich wirklich wohlfühlst.
Termin zur persönlichen GrößenberatungHäufige Fragen zur Fahrradgröße
Welche Fahrradgröße brauche ich bei 170 cm Körpergröße?
Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Je nach Fahrradtyp, Schrittlänge und Geometrie kann eine unterschiedliche Größe passend sein. Bei Mountainbikes kommt zusätzlich der gewünschte Fahrstil hinzu.
Wie messe ich meine Schrittlänge?
Stell dich barfuß aufrecht hin und miss vom Boden bis zum Schritt. Ein Buch, das du zwischen den Beinen möglichst waagerecht nach oben schiebst, kann dabei als Orientierung dienen.
Ist die Rahmengröße bei allen Herstellern gleich?
Nein. Ein „M“ kann bei einem Hersteller oder Modell anders ausfallen als bei einem anderen. Entscheidend sind die tatsächlichen Geometriedaten des jeweiligen Fahrrads.
Was ist S-Sizing bei Specialized?
Beim S-Sizing bietet Specialized mehrere Rahmengrößen an, die nicht ausschließlich über die Körpergröße ausgewählt werden. Die kleinere Größe kann beispielsweise agiler und wendiger sein, während die größere Größe mehr Stabilität und Laufruhe bieten kann.
Ist eine größere Rahmengröße immer besser?
Nein. Eine größere Größe ist nicht automatisch besser. Sie kann mehr Stabilität bieten, kann sich für manche Fahrer aber auch zu lang oder weniger handlich anfühlen.
Was ist, wenn ich zwischen zwei Größen liege?
Dann solltest du möglichst beide Möglichkeiten ausprobieren. Gerade bei Mountainbikes kann die Entscheidung zwischen zwei Größen eine bewusste Entscheidung für mehr Agilität oder mehr Stabilität sein.